Vet ni vad det är inte egoistiskt att älska sig själv, fast många tycker att det är det. Det är faktiskt ganska svårt för många. Men vet ni vad de syns utifrån när någon inte tycker om sig själv. Vem skulle vilja tycka om dig om du själv inte tycker om dig? För om du tycker om och älskar dig själv kan du också älska andra.


Några tips som hjälper dig:

1.Sluta jämföra dig med andra (alla kan inte vara likadana)

2.Det är okej att apa efter. För om det är någon annan som verkligen har bra självförtroende. Om du börjar tänka på hur den gör så kan du ju göra likadant.

3.Ändra din tankar. Tänk på saker du lyckas med och vad du verkligen är nöjd med egentligen.

4.Belöna dig själv!

5.Följ ditt hjärta istället för att göra vad andra tycker att du skall göra.

6.Sätt dina egna mål!

7. Gör något du aldrig gjort förut våga ta steget!!

8. Träna. Det ger dig mera energi och du har tid att tänka och du känner dig absolut bättre efteråt.

9.Förvänta dig inte att du skall förändras direkt det kan ta tid!!

10. se till att ha kul, njut av ditt liv och älska dig för det är du som lever här och nu!

11. Livet är inte enkelt och har upp ner gångar, men försök att se det posetiva och hitta ngt bra hos dig själv varje dag